Equilibre au quotidien, Savagnier
Spécialement conçus pour les personnes qui ont déjà chuté ou qui craignent de chuter, les cours sont animés par une physiothérapeute spécialement formée à la prévention des chutes et par une diététicienne.
Eloigner le risque de chuter en développant un comportement adéquat, un sens de l’équilibre, une démarche assurée et la confiance en soi.
- Développement de l’équilibre et de la force
- Entraînement des compétences « double tâche »
- Exercices pour se relever du sol (facultatif)
- Exercices de marche à l’intérieur et à l’extérieur
- Conduite à observer en cas de risque de chute
- Conseils pour une alimentation adaptée
Ce cours a lieu chaque lundi, durant 5 semaines :
- 19 octobre 2026
- 26 octobre 2026
- 2 novembre 2026
- 9 novembre 2026
- 16 novembre 2026
Prix
| Règle de prix | Prix |
|---|---|
| Prix par semestre | 80.00 CHF |
Dates
| Date | Début | Fin | Lieu | |
|---|---|---|---|---|
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Date
19 oct. 2026 - 16 nov. 2026
(29 jours)
Début
13:30
Fin
14:30
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Début
13:30
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Fin
14:30
|
Salle des Sociétés, 2065 Savagnier | |
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Date
19 oct. 2026 - 16 nov. 2026
(29 jours)
Début
14:45
Fin
15:45
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Début
14:45
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Fin
15:45
|
Salle des Sociétés, 2065 Savagnier |
En un coup d'œil
Coûts
80.00 CHF
Nous sommes à votre disposition.
Ligue neuchâteloise contre le rhumatisme
Tél. 032 913 22 77
info.ne@rheumaliga.ch
Ce cours porte le label «equilibre-en-marche.ch». Dans les cours portant ce label, vous entraînez également la force, l’équilibre et la dynamique et prévenez ainsi les chutes.