Gelenke schützen im Alltag
Referat in Kombination mit praktischer Anleitung - Hilfe zur Selbsthilfe
Sie erfahren, was gelenkschonendes Verhalten und gelenkschonende Hilfsmittel bewirken können und wie Sie beides im Alltag unterstützend einsetzen.
Durch gelenkschützende Bewegung im Alltag können wir einen grossen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Sicherheit im Alltag nehmen. Sie erfahren an diesem Anlass, wie Sie Überlastungen Ihrer Gelenke vermeiden und dabei gleichzeitig eine gute Haltung einnehmen. Dadurch ist es möglich, Schmerzen vorzubeugen oder Schmerzen zu reduzieren. In der Folge bleibt die Freude an Bewegung erhalten und dies hat wiederum einen positiven Einfluss auf Ihre Muskulatur, Ihre Beweglichkeit, Ihr Gleichgewicht und dadurch insgesamt auf Ihre Lebensqualität.
Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Platzverhältnisse beschränkt sind.
Prix
| Règle de prix | Prix |
|---|---|
| Preis für Nicht-Mitglieder | 5.00 CHF |
| Preis für Mitglieder | 0.00 CHF |
Dates
| Date | Début | Fin | Lieu | |
|---|---|---|---|---|
|
Date
17 nov. 2026
Début
14:00
Fin
15:30
|
Début
14:00
|
Fin
15:30
|
Beratungsstelle Rheumaliga St. Gallen, Rosenbergstrasse 69, 9000 St. Gallen |
En un coup d'œil
Coûts
5.00 CHF
Nous sommes à votre disposition.
Rheumaliga SG, GR, AI/AR und Fürstentum Liechtenstein
Bahnhofstrasse 15
7310 Bad Ragaz
Telefon 081 302 47 80
kurse.sgfl@rheumaliga.ch