«Die wichtigen Dinge regeln» – Vorsorgeauftrag, Patientenverfügung, Testament

Auch wenn wir heute gesund und fit sind, kann es morgen bereits anders sein. Wir wissen nie, was uns das Leben bringt. Deshalb ist es wichtig, rechtzeitig über die wichtigen Dinge nachzudenken und diese zu regeln. Wir entlasten damit unsere Angehörigen und Bezugspersonen und haben eine gute Möglichkeit, mit ihnen über schwierige Entscheidungen zu sprechen.
Anmeldung bis 04.11. an Rheumaliga Bern und Oberwallis, Tel. 031 311 00 06, info.be@rheumaliga.ch
Kooperation mit Krebsliga Bern und Lungenliga Bern

22. Patiententag «Umgang mit chronischen Erkrankungen»

Das Berner Inselspital lädt am Donnerstag, 29. Oktober 2026 zum 22. Patiententag zum Thema «Umgang mit chronischen Erkrankungen» ein. Zum spannenden Nachmittag mit zwei Referaten und Workshops sind Patientinnen und Patienten sowie Angehörige herzlich eingeladen.
Programm und Anmeldung finden Sie im Flyer anbei.

Aktionstag zum Thema Osteporose

Aktiv Rheuma-Treff für Rheuma- und Schmerzbetroffene

Aktiv Rheuma-Treff für Menschen mit Rheuma und chronischen Schmerzen in Bad Ragaz und UmgebungDie Treffen richten sich an Menschen jeglichen Alters, die von Rheumaerkrankungen wie Arthritis, Arthrose, Psoriasis, Osteoporose und Schmerzen im Bewegungsapparat betroffen sind.


Erfahrungen austauschen und davon profitieren
Gehört werden und Zuhören
Gemeinsam beweglich bleiben im Geist, der Seele und dem Körper
Halt geben und Halt finden
Erfahrungen und Informationen austauschen
sich vernetzen
sich ablenken und zusammen aktiv sein
gemeinsam Spass und Freunde habenEine Anmeldung jeweils am Montag vor dem Treffen ist erforderlich.

Bärner Xundheitstag

Organisationen aus dem Gesundheitswesen präsentieren einen Tag lang gesundheitsfördernde und präventive Massnahmen, unterstützt durch Tests, Messungen, Informationsstände und Referate. Der Vortrag der Rheumaliga Bern und Oberwallis zum Thema «Komplementärmedizin bei Rheuma und Schmerzen» wird von Prof. Dr. med. Ursula Wolf gehalten und startet um 10 Uhr.
Komplementärmedizin gewinnt in der Rheumatologie zunehmend an Bedeutung als sinnvolle Ergänzung zur konventionellen Therapie. Behandlungsmöglichkeiten wie Phytotherapie, anthroposophisch erweiterte Medizin, Akupunktur und Mind-Body-Ansätze können den Gesundheitszustand, Schmerzen, Fatigue und Lebensqualität positiv beeinflussen. Ihre Integration in multimodale Behandlungskonzepte bietet grosses Potenzial für eine ganzheitliche Patientenbetreuung.

Bewegliche, kräftige, entspannte Hände trotz Rheuma

Mit gezielten Übungen Beweglichkeit erhalten, kräftigen, entspannen und dadurch Beschwerden lindern
Unsere Hände leisten im Alltag enorm viel – umso wichtiger ist es, gut für sie zu sorgen. Rheumabeschwerden müssen dabei kein Hindernis sein. Wir gehen auch den Fragen nach: Was hat eine gute Haltung mit Handkraft zu tun? Und warum braucht es starke Schultern für kräftige Hände und umgekehrt?

In diesem Workshop lernen Sie: 


Die Hände gelenkschonend im Alltag einzusetzen

Bewegungen, die Kraft aufbauen und Beschwerden lindern können

Entspannungsmöglichkeiten für mehr Leichtigkeit in den Händen

Achtsamer Umgang mit den Händen und der Körperhaltung
Freuen Sie sich auf praktische Übungen, die Sie sofort in Ihren Alltag integrieren können – für bewegliche, kräftige und entspannte Hände. 
Workshopleitung: Jenny Eisenring, Physiotherapeutin 
Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Platzverhältnisse beschränkt sind.

Die Sache von der Schulter bis zum Ellenbogen

In diesem zweiteiligen Workshop, angeleitet von Diana Schator (dipl. Physiotherapeutin), befassen Sie sich mit der Anatomie von der Schulter bis zum Ellenbogen. Beim praktischen Üben werden die Funktion, Beweglichkeit und Muskulatur angeschaut. Danach erarbeiten Sie ein Heimprogramm zur Schmerzlinderung und Mobilisation.


Mittwoch, 04. und 18. November 2026
13:30 bis 15:30 Uhr
TanzRäume, Könizstr. 253, Liebefeld

Anmeldung bis 14.10. an 031 311 00 06, info.be@rheumaliga.ch



Achtung Workshop umfasst beide Daten/Nachmittag.

Familientag 2026

Jeder Familientag setzt einen Themenschwerpunkt. Die Erwachsenen hören dazu Fachreferate von Expertinnen und Experten sowie Vorträge aus der Kinderrheumatologie.

Derweil setzen die Kinder und die Jugendlichen das Schwerpunktthema auf ihre Weise um: mit Spielen und Bewegung, kreativ und lustig, bunt und lebendig.

Gelenke schützen im Alltag

Referat in Kombination mit praktischer Anleitung - Hilfe zur Selbsthilfe

Sie erfahren, was gelenkschonendes Verhalten und gelenkschonende Hilfsmittel bewirken können und wie Sie beides im Alltag unterstützend einsetzen. 
Durch gelenkschützende Bewegung im Alltag können wir einen grossen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Sicherheit im Alltag nehmen. Sie erfahren an diesem Anlass, wie Sie Überlastungen Ihrer Gelenke vermeiden und dabei gleichzeitig eine gute Haltung einnehmen.

Dadurch ist es möglich, Schmerzen vorzubeugen oder Schmerzen zu reduzieren. In der Folge bleibt die Freude an Bewegung erhalten und dies hat wiederum einen positiven Einfluss auf Ihre Muskulatur, Ihre Beweglichkeit, Ihr Gleichgewicht und dadurch insgesamt auf Ihre Lebensqualität. 
Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Platzverhältnisse beschränkt sind.

Herbstzauber mit Kürbis und Kulinarik

Aufgrund zu geringer Teilnehmerzahl muss der Anlass leider abgesagt werden.



Verbringen Sie einen gemütlichen Herbstnachmittag auf dem Bauernhof in Liebewil. Nach einem kurzen Input zu den gängigsten Kürbissorten und deren Verwendung geht es ans Kürbisschnitzen. Ob ein dekorativer Kürbis mit Blumengesteck oder ein gruseliger Halloween-Kürbis entsteht, spielt keine Rolle – der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.
Zum Abschluss können verschiedene süsse und salzige Kürbiskreationen bei einem kleinen Apéro probiert werden.
Anmeldung bis 29.09. an 031 311 00 06, info.be@rheumaliga.ch